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Soufflez…

Votre guide d'activités outdoors, Mickael Cattenoz

Sportif depuis toujours, j’ai toujours eu cette passion pour les activités liées à la montagne. Depuis presque 10 ans, j’ai la chance d’en faire mon métier. Au gré du temps, j’évolue dans ces différentes disciplines afin d’assouvir ma boulimie d’activité et de vous en proposer le meilleur !

Ma plus grande joie est de vous accompagner dans ces environnements et de vous faire profiter un maximum de ce que la nature nous met à disposition !

Canyoning en Franche-Comté

Canyoning

Avec le canyoning, descendez les torrents, cascades, vasques et glissières creusés par l’eau durant des millénaires ! Randonnées aquatiques, nage, sauts, toboggans, rappels arrosés...

Venez découvrir les plus beaux canyons jurassiens dans un moment magique au cœur de ces véritables aqualands naturels.

Un bain de sensations dans un cadre exceptionnel qui restera gravé à jamais dans votre mémoire !

Via ferrata à Ornans

Via ferrata

Des "voies de fer" aménagées dans la roche, accessibles sans expérience préalable de l’escalade. Ascension vertigineuse de grandes falaises, ponts de singe, ponts himalayens, tyroliennes… Sensations garanties en toute sécurité ! Venez découvrir cette activité sur une demi journée, dès l’âge de 10 ans.

Rappel

Le rappel est une activité ludique et plaisante pour affronter ses peurs ou tout simplement se faire plaisir.

Le rappel en escalade est une manipulation de corde afin de descendre d’une falaise lorsqu’une marche de retour n’est pas possible une fois au sommet. Je vous propose des rappels classiques de 10-25 m au plus impressionnant de 55 m.

Ponting ou saut pendulaire

Escalade

L ‘escalade est aujourd'hui une activité sportive largement répandue et accessible à tous. Elle permet de découvrir des sites magiques et des panoramas exceptionnels, réservés aux grimpeurs.

Que vous soyez novice ou aguerri, nous vous proposons des sites d’escalade adaptés à votre niveau sportif et à votre condition physique.

Ainsi, de l'initiation au perfectionnement, je vous ferai partager ma passion en toute sécurité.

Ponting / Saut pendulaire

Un saut à l’élastique… Sans élastique ! Moins connu que son cousin, le saut pendulaire est idéal si vous voulez vous frotter à l'accélération centrifuge et êtes avide de sensations fortes !

Activités outdoors dans le Doubs, le Jura, à Besançon
VTT, DH, cyclo-cross, XT, cyclotourisme en Franche-Comté

VTT de descente (VTT DH)

Découvrez votre station de ski différemment ! Venez dévaler les pentes à toute vitesse à bord d’un VTT de descente et faites le plein d’adrénaline !

VTT/Cyclotoursime

Équilibre, propulsion, trajectoire, vous perfectionnerez votre technique de pilotage avec les conseils d'un moniteur sur des circuits adaptés à votre niveau et à votre condition physique. Nous pourrons sillonner à volonté l'espace VTT FFC "La Grande Traversée du Jura ou d’autres lieux exceptionnels (Corse / Vercors / Maroc…)

Course d'orientation à Vélo

Recherche de balises, jeux de pistes avec énigmes, vous vous déplacerez seul ou en équipe, carte et boussole en main, sur un parcours aménagé en forêt, ou en ville. Venez relever le défi de cette chasse grandeur nature !

Séjour

Passionné de sport, de voyage, d’activités sportives en tout genre. C’est avec le plus grand plaisir que je vous guiderai dans les lieux idylliques de vos activités préférées !

Il existe des lieux ou plusieurs activités sont reconnues dans le domaine sportif. Il est donc possible de mixer plusieurs activités sur le même séjour.

Canoë-kayak

Lieu d’activité :
Les Alpes du Nord / Ornans

Venez apprendre les bases du canoë-kayak, des mouvements d’eau et des techniques en eaux vives. Initiation sur plan d’eau, suivi d’une descente de rivière en ½ journée / journée ou en itinérance.

Rafting

Lieu d’activité :
Les Alpes du Nord / Ornans

Par équipe de 3 à 8 personnes, vous naviguerez sur une embarcation gonflable guidée par un moniteur qui vous permettra de descendre des gorges tumultueuses. Sensations et bonne ambiance garanties !

Canoë-raft

Lieu d’activité :
Les Alpes du Nord

Le canoë-raft est une embarcation pour 2 personnes, facile à diriger, donc très ludique et accessible à tous. Vous pourrez, même en étant novice, grâce à cette embarcation, affronter de grosses rivières.

canoë kayak rafting

Randonnée

Lieu d’activité :
Bourgogne / Franche-Comté / Suisse

En famille ou entre amis venez découvrir le relief caractéristique du Jura avec ses combes et ses crêtes !

Accompagné d’un guide « accompagnateur en moyenne montagne », il vous fera découvrir ses forêts de sapins, ses sources, ses fermes comtoises à l’architecture typique ; sans oublier de vous parlez de la faune et de la flore spécifique au milieu montagnard.

Coaching

Lieu d’activité :
Besançon et le Grand Besançon

Fini les séries abdos-fessiers, de levers de jambes et autres exercices en solo sur votre tapis de sol. Oubliez les séances fastidieuses que vous vous imposez drastiquement et lâchez au bout d’une semaine. Retrouvez du plaisir dans l’effort et testez une méthode différente et concluante : LE COACH !

Avec pour seule promesse miracle, vous remettre en forme et vous redonner goût aux activités sportives… Unique moyen d’obtenir des effets durables sur votre corps. Nos méthodes sont ainsi adaptées à votre historique et je vous propose des disciplines atypiques pour atteindre vos objectifs !

Croyez le, vous serez là pour vaincre vos peurs et vous dépassez !

Spéléologie

Lieu d’activité :
Bourgogne / Franche-Comté / Suisse

La spéléologie permet de repérer, explorer, étudier, cartographier et visiter les cavités souterraines, tout en découvrant leur histoire.

Activité à multiples facettes : scientifique, sportive, technique, contemplative, elle se pratique principalement dans les régions karstiques (calcaires). Cette discipline fascinante, qui mélange sciences et sport, vous permettra de découvrir les techniques de progression verticale grâce à nos guides régionaux.